Mára picit pihentetőbben használjuk az elménket,tüdőnket.Fontos,hogy gyakoroljunk légzéstechnikát is!!!A tüdőnkre nagyon nagy szükség van!!!Emlékeztek?
Jó Óra volt!!!!!!Készíts te is otthon tüdőt!!!!!(Ötlet:Szakács Tímea💓🙏)
Gyakorolhatsz.Papírlap is elég és egy darab szívószál.
Lufi,egy madzag és egy ütő eszköz de az lehet a karod/tenyered is.Ha már ügyeskedsz,lábbal is próbáld meg!Vigyázz,nehogy megsérülj vagy a tesót ne rúgd meg!!!!
Anyával/Apával csináld ezt,úgy nagyokat fogtok kacagni!!!!!
Aztán egy tölcsér és egy lufi kell és sétálj a lakásban.Lufi-sétáltatás.
Nagyon vigyázzatok magatokra!
Namaste!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése