2024. március 19., kedd

"A Nyuszinak segííteni jó"

A gyerekeknek elmeséltem,hogy a Nyuszi nem győzi egyedül a húsvéti előkészületeket kéne segíteni neki a festésben.
Mi lehet akkor a mai óra szankalpája??
Egy gyerek:"A nyuszinak segíteni jó"
Megfogalmazott egy jelmondatot és el is fogadtuk jelmondatnak.

A nyuszik megfestése nagyon tetszett nekik.9 állat segített a Nyuszinak.Amikor egyet eljógáztunk egy db bojtot ragasztottunk a papír Nyúlra,ami 2 oldalas ragasztóval volt előkészítve.Elmondtam ha odateszed az ujjad is akár...odaragadsz:))))
És volt aki nem hitte,ragadt is:)

De nagyon szépen tartották egy póz egy bojt elvét és készült a színes nyuszi.


A Nyuszi a festésben elfáradt volt a ralaxáció légzésfigyeléssel.

A mozgásos játék fogó  volt nyuszi fejdísszel.

Óra végén láncot fűztünk ki mit szeretne kapni a nyuszitól kérdéssel.
És egy db pici csoki nyúl volt ma a szőlőcukrot ez váltotta ki.
Nagyon nyugodtan,boldogan mentek ki óráról a gyerekek.
A bojtot nyuszis muffin papírba tettem.
Egyébként mese kötényként funkcionál ez a kötény és tépőzárral lehet rá "ragasztani"bábokat ez is jól használható az órákon mert lehet benne mozogni is!
Én most síkban alkalmaztam csak és ráhelyeztem a bábokat akik már segítettek a nyúlnak.


 

2024. március 5., kedd

"Koncentrálni jó"szankalpával

Saját eszközeimmel tartom az órákat.
Nagyon szeretik a gyerekek!


Kevés eszköz volt,de ez az óra ettől izgalmas.




A kanálban vitt csodálatos kavics játék bizonyult a legfelkapottabbnak!
Volt tempó váltás közben és irányváltás.






Nagyon szeretik lemásolni a 3 D-s képeket.csre és csere és hosszasan végzik.
Óra végén már  igazán koncentráltakl lettek!!!!

 

2024. február 27., kedd

Együtt lenni jó-kendős óra

Ma a virágoskerben "Együtt lenni jó"Szankalpánkkal jógáztunk a gyerekekkel.
Volt meglepetés kártya a szőnyeg alatt...

És a Napüdvözlet lépésenként.

De leginkább a kávéfőzést szerették kendővel és az autómosást kendővel.
igazi együtt lenni jó játékok!

Meditációs körben egy arany homokóra csordogált le 2 percben néma csendben figyeltük.A kis kertünkben egy méhecske repült egy virágra időtartamra...
Jógaországban minden megtörténhet😉

A kendőt a tenyerünkbe tömködtük,gyűrtük és varázszóra szétnyitottuk a tenyerünket és kinyílt a virág,kipattant a kendő mintha a szirom nyílt volna....

Hát volt AHHA-élmény és ez a lényeg.

Szerették az órát.És a 2 percet -homokóra-a kicsik és nagyok is végig csendben  kivárták.

Nagyon-nagyon megdícsértem Őket!
Mert Együtt lenni jó!!!!

 

2024. február 20., kedd

Mandala,kör-központ,Szép vagyok szankalpával ovis jóga

A kör,a Mandala,a központ volt a fókuszban.
Volt már,Bátor vagyok,Erős vagyok,Okos vagyok óra most a Szép vagyok óra volt,ez volt a jelmondatunk.

A táncos kép volt a belépő képkockánk,mindenkivel táncoltam egy picit.És kiforgattam őket.

A többi képkocka a szép jóga pózok közül válogattam az óra menetébe építettem be,játék-ként,futó játék-a tapsra keresel egy szép jóga pózt és lemásolod,tovább futás-taps stb...

Ezt a Mandalát a meditációs körben megvalósítottuk,energiát adtunk át egymásnak.

Az óra kép ilyen volt.
A zene dobozban muffinok voltak-jóga sütik,jóga pózokkal rajzolt muffinpapír😉
Volt egy zenélő ajándéktasak,benne jóga bon-bon,ezen is csillogó papír almán jóga póz rajzolva-jól "megettük"😊,azaz elvégeztük a pózokat.

A relax alatt háton feküdtek a gyerekek és ez a zene szólt.Egy óriáskeréken képzeld magad ami forog körbe/.Kapaszkodj a szőnyegedbe!/
1 és fél perces zene alatt ért egy kört az óriáskerék,fél úton szóltam,hogy lefele indul a kosarad amiben ülsz.és a végén megálltunk.

A nagyoknál 2x ment körbe a kerék,a kicsik egy kört tudtak figyelni erre.

A papíron mandala volt,középen egy lila megkezdett minta színezve ez volt a középpont és ezt magunk elé tartva pihentünk és fókuszáltunk a központra!

Hullámzó órát terveztem,és ez az óra meg is kívánja a gyerekeknél.

Óra végén illatos epres szőlőcukorral zártuk az órákat.

Hazavitték a mandalát,otthon fogják kiszínezni.
Elmondtam nekik,hogy vagy kintről befelé vagy bentről kifelé haladva színezzék!

És nyugtáztuk:"Szép vagyok"


 

2024. február 13., kedd

Páros jóga az oviban

 

Az órakép mindig fontos!

A buborékfújó az óra hullámzását adta ne legyen nagyon statikus az óra.

Az eszközök jól beváltak.szerették!



A Boogy táncot viccesnek találták.

A szivacs masszázs nagyon betalált náluk.A taktilitás oly ritka a mai világban.Érintsünk sokat!!!!

A koncentráció és a másik figyelése is nagyon élvezetes volt számukra!


Légzőgyakorlat,egyben hát nyújtózik!


Végig aktívan részt vettek a kicsik és a nagyok is.

Az egyik gyerek óra végén az ölembe ugrott,átölelt és azt mondta:Szeretlek!És nekem ez mindennél többet ér🙏

2024. február 12., hétfő

Páros jóga az ovis jógán

Páros jóga óra lesz a gyerekeknél!
Nagyon jó kis téma ez és a taktilitás a mai világban egy nagy kincs mikor kapcsolódunk!!!!🙏

 

2024. január 30., kedd

Okos vagyok szankalpánkkal megtornáztattuk az agyunkat és keresztcsatornákkal foglalkoztunk

Jobb-bal agyfélteke dolgoztatása,sok indián szökdeléssel és mondóka-mozdulat egyben követéssel.
"Egy kicsi kalapács kopp-kopp-kopp"1 ököl a térden
"Két kicsi...."2 ököl a térdre
"Három kicsi kalapács...."2 ököl térden egyik láb dobbant
Négy kicsi kalapács..."2 ököl térden -2 láb dobbant
"Öt kicsi kalapács..."-2 ököl térden-2 láb dobbant és fej biccent együttesen.

Ilyen és hasonló versikéket mondtunk
"Aki nem lép egyszerre...."címűre aki-bal kéz dobbant,nem lép-re bal láb dobbant,egyszer-re-jobb láb dobbant,re-jobb kéz dobbant a földre stb...

Megmozgattuk a tudásunkat,összehangolódtunk.

Szerencsekerék játék biztosította a játékot.

2 ceruzával rajzoltunk egyszerre!!!!!-ez nem volt könnyű.Egy időben,ugyanazt rajzolta jobb és bal kéz is.

Kártyát húztunk és leutánoztuk a kártyán lévő mozdulatot,majd szőnyegcsere mással így kártyacsere is történt és azt utánozták le a gyerekek.

Jóga bon-bont ettünk mert a csoki jó hatással van az agyra,persze jóga-.póz csoki volt😌


És a rajzolás képekben.
Nagyon ügyesek voltak a nagyok és a Kicsik is!!!!


Óra végén megkérdeztem okozott-e valamelyik feladat neki nehézséget.
A rajzolásra mondták,hogy az nem volt könnyű!
Szankalpánk ma:"Okos vagyok"
Ezt megelőző órák:Bátor vagyok,Erős vagyok,most OKOS vagyok és a következő óra :SZÉP VAGYOK lesz.