2026. július 3., péntek

Mentális töltődés

Kavics Kabin.
Ez az a hely ahol:

Minden téren jól érzed magad!
Ruhám,lelkem,testem megkapja azt ami itt fontos....

Testi feltöltődés....

lelki relax,csend,természet,jó levegő,tv-mentesség...

A nyújtások itt is,vittem a matracot is!

Igen-igen,ez a környezet adja,hogy törődj magaddal is!!!!

Másnap is megtörtént a nyújtás!

És jóleső volt a napi mozgás is!

Tudod mit okoz,hogy kapsz az élettől valami csodálatos dolgot?
Az arcom elárulja,a ruhám színe is-mert alapból nem látsz rajtam színt!!!!
És a már naponta végzett nyújtások megvannak akkor is ha elutazol.....
Nagyon-nagyon kell beépíteni a napi mozgást 50 felett mindenképp!
És akinek ilyen kincse van a tarsolyban mint nekem,hogy évekig azért követtem a jóga pózok napi szintű  kivitelezését....
Már csak annyi dolgom van most nem szabad abbahagyni!!!!

 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése