JogaZOOm képekben.Hogy miért jó a gyerekjóga?A képek beszélnek:közösség,élmény,mozgás,mozzanatok,testkép,énkép,érzelem,hangulatok,eszközök használata,belső figyelem,-fegyelem,öröm-bánat,légzéstechnikák,taktilitás,keresztcsatornák,csakra központok,éneklés,versike a pózokhoz,nagymozgások,finommotorika,párok összehangolódása,csapatmunka,nevetés,om-hangzás,rezgés...,érintések sora,koncentráció,ahimsza,szankalpák köré csoportosított mozgássorok,dinamika,egyensúly,szem-kéz,szem-láb,kéz-láb koncentráció,ügyesség,próbálkozások,saját tempómban haladás,nem versenyről szól!Ellazulás,relaxáció,meditációra való hangolódás,képolvasás,rendszeres taktilis üdvözlés,köszöntés,keretbe foglalt órák,játékosság,mezitláb érintkezni a talajjal,hangzások megfigyelése,póztartás eszközzel,-nélküle,érzékszervek érzékenyítése,empatizmus,gerincvédelem,helyes testtartásban ülés,nyújtások,düh-kezelések,csakra szinterek,stb-mert mindez a JogaZOOM Györgyivel Ovijógán.
Ha szeretnéd,hogy a Gyermeked jógázzon,ne habozz és keress fel egy jógastúdiót és máris mindezt átadhatod a gyermekednek!Mert jógázni jó!🙏💓
És már valamilyen szinten KELL is minden gyereknek a mindennapi idegrendszeri éréshez!
