Varázslat rejlik a jógapózokban és a rossz jóvá változik,a Földön nem lesz szennyeződés az óra végére.
Használjuk az ismert Erdő mandalánkat,a Nap-üdvözletet,csiholunk tüzet Tűzmanó segítségével a tenyerünkkel.A víz,mint elem is megjelenik majd.Szőlőcukor helyett friss vizet fogunk inni óra végén.
A meditációt előkészítő körben kártyákat használok majd .A kártyák különféle anyagokat,ábrázolnak(ásvány,tüll,macskakő,selyem,homok stb...)
Bogyó és Babóca könyvből vettem a képeket.Forrás:Bartos Erika:Bogyó és Babóca tornázik.
A fénymásolt kis képeket kivágom,a jógához kapcsolódó képeket használom fel.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése