Ma elkezdtem....
Újra...
És volt egy nagy Segítőm,egy pár sor a jógás blogomba egy Hozzászólótól:
És azt hiszem ez most a lehető legjobbkor jött💝
Mert el kell kezdeni.
A pszichológusommal átbeszélek minden most adódó elakadásomat részletesen.
Szerinte akkora fókusz irányul/t/másra,hogy ez normális dolog ha egy szeretett dologban mégis elakadtam és függőbe tettem egy időre.
És bizony a Köki tetőn is jógáztunk reggelente...
Ház falánál sem tétováztam...
Megrajzoltam.
Csináltam!
Relaxáltam.
Fotós voltam a jóga órákon.
Otthon pedig nagyon szerettem a Labdámat.
És a sok próbálkozás előbb-utóbb meghozta a sikert.
Most nincs bennem ekkora elszántság,nincs motivációm,most ez a külső Hang szólt felém aminek hatására elkezdem újra.
A belső csendem lesz az ami továbblendít.
Egyedül magam leszek aki miatt napi szinten újra bevezetem az életembe a jógát.
Elővettem a hevederem,a jóga téglákat,a labdát,a szőnyegem,a fali hevedert,és rövidebb jóga videókat kerestem a neten,azokkal kezdem.
Hiányzik a Stúdiós óra,hiányzik az OKTATÓM💝🙏-de amit Tőle tanultam az bennem van és bízom magamban,hogy így is megoldom ezt a helyzetet.Előkerestem a relaxációs cd-imet,a szemfedőt.
Ha elkezded....
Csinálni fogod.
Mert jó hatással lesz Rád!🙏
Csak kezdd el!!!!