2018. november 30., péntek

"Jó az érintés"(víz)szankalpánk 4.ovijóga

Mikulásos óra előtt kellett valami,amivel ráhangolódunk...Valami érintős...így lett a víz...és minden amit érinteni lehet.Az üveggömb....amit megrázogattak,főleg a Picik.7 Picúr 3 éves és 12 Nagy volt a 2 órán.A babzsák a háton a teknősbéka póznál,a kagylók csipesszel felcsippentése a meditációs körben-közben elmondva melyik vizi póz tetszett neked legjobban az órán...A Picik kék üvegkavicsot tettek csipesz helyett a kezükkel üvegbe a meditációs körben.

A Sárkányhajó póznál szorosan érintkeztek egymással,az érintés nagyon fontos a mai világban!A farönk póznál is szorosan érintkeztek a gurulás alatt/közben,oda-vissza irányban.A relax alatt a "víz"plüss anyagot érintették a gyerekek.Óra elején úgy indultunk,hogy mindenki felcsatolt a hátára egy oxigén palackot:)-biztos,ami biztos.Légzéstechnikának kiváló volt így az óraindítás.

A finommotorikus kagylófelcsippentés nagyon lekötötte őket!

A kicsik órája előtt még tudok fotózni,órán csak lopva,pár fotó sikerül is...de ugye itt nem ez a lényeg ....





A szőlőcukor most ebben a dobozban volt...

A majom zsebében a Tükröm-tükröm póz.....a MOSÓMEDVE volt.Ez lett Anya házi feladata.Apa póza a vitorlás hajó lett.A Jógaországból kilépés kézfogással történt..érintkeztünk....És a szőnyegek egész órán érintkeztek a plüss vízzel,a nagyoknál a szőnyegek összeértek végig,mert 12-en voltunk,óhatatlanul össze-összeértünk:)Az eső játék nagyon tetszett nekik..."Esik az eső ajajajjjj,mindjárt itt a zivatar,aki nem fut megázik,tüzes villám cikázik...."

A Jóga könyvem dedikált lett💓-és tényleg sokat segít az órákon,hogy óvónő is vagyok.12 gyereket és 7 Pici 3 évest egyszerűbb majd 20 éves pedagógiai gyakorlattal a hátam mögött "irányítani",így jógáztatni is.és a differenciálást meglátni.Mit bír a 3 éves és mit bír egy 5-6-7 éves.És fontosnak is tartom.A Piciket betakartam pléddel,az volt a víz....ráhúzta 3 gyerek a fejére a plédet,elbújt és csendben volt,tényleg lement a tó mélyére.Anyaméh-simire emlékeztető érzet ez...jó,kellemes...A nagyok fogták a plüss anyagot,kapaszkodtak,együtt voltunk.neki azt mondtam:mondd magadban:"Jól fekszem,kényelmes,kellemes,pihenek...."-és belekezdtem a víz símogatja a bőröd,a szép arcod,a karod....a lábujjad....és visszafele a testrészek.És megint jött a Jól fekszem...stb.rész.Hihhhhetetlenül kell a mai gyerekeknek a relaxáció!!!

A következő óra:Mikulás érkezik akinek eltörik a szánkója....Mi legyen most?

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése