Adatlappal kezdeni nem árt egy kezdő jógaórán.A szülőtől kapom az információt.Tudatosítva,hogy komoly szándék vezérel...a gyermek testi,-lelki egészségét figyelembe véve.
Holnap első jóga óra egy oviban.20 gyerekkel."Együtt jó"(gázni jó)szankalpával indítva csupa egyszerű utánzásra épülő pózzal teletűzdelve az óra.Az óra felépítése megvan..de leginkább óriási játszótérré nőjük be a termet.
Meglepi színező az ágyuk mellé otthonra.Mindig tudatosítva:jogaZOOm😊.
A tükröm-tükröm-varázstükör heti jóga póza újként:fa póz:boka mellett tartással!
A relaxációra nagyon kíváncsi leszek....várom az órát!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése