Láss más perspektívát...A hasfal munkája eredményeképpen távolodom a faltól:)Érezhetően már csak az érzet kell-de az kell még-,hogy van mögöttem valami...Kialakítottam egy helyet a szobámban a jógázáshoz.Kellőképpen tükrös,hisz tükör fallal ellátott,szabad perceimet erre szánom és gyakorlok!
Immunrendszerünk erősítése a cél...C vitamint szedek csak és inkább a testi jólét az,ezzel együtt a szellemi egészségünk az,amit erősítek!
Jó napkezdet,ha mozoghattam.
Jó napzárás,ha mozoghattam.
Nem feltétlenül kell Stúdióba járnunk,otthon is megteremthetjük magunknak!!!
És mivel a kezdetektől a fejlődés útján át íródik a blog azt hiszem elég hihető és hiteles!
Csak ösztönzök mindenkit,hogy számára jóleső mozgásba fogjon bele!!!!
Megéri!🙏
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése