2021. június 7., hétfő

Nyújtás a nap végén

Ma sokáig dolgoztam.
Vártam,hogy vacsora után jógázom.
Igazán annyira nem volt komfortos...így nyújtottam "csak".
És a jógapárnán volt egy relaxáció,légzésgyakorlattal.

Kaptam ajándékba egy gumikötelet.Kihasználtam.És nyújtottam.


És ez jóleső volt!


Biztosan lesz ismétlés.

 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése