2020. január 22., szerda

Kinderyoga im Kindergarten - Die Anfänge von Sunlight Kids Yoga - Claudi...

Más nyelven,de gyerekjóga!Nagyon kedvelem Őt!Valami ilyen a gyerekjóga....igazán💓🙏

Egyensúlyoztunk.
Kötélen.Bordásfalnál,egyik majd másik irányban,hogy mindig más a tartó lábunk!Egyensúlyoztunk valóságban és a relax alatt képzeletben és sötétet kértek a nagyok...így nekik sötétben volt a relaxáció....és így ment a képzeletbeli kötéltánc💓🙏


A bordásfalnál a Picik is próbálkoztak:)🙏



A kötél eszköz nagyon tetszett nekik!


A távcsővel megnéztük melyik egyensúlyi pózt jógázzuk el a szekrény oldaláról...

A meditációs körben volt mindenkinek lehetősége a távcsőbe belenézni és elcsavarni a távcső végét😊


Nem egyszerű végigmenni a kötélen.Vastag és igencsak masszírozza a talpat!

Órakép.

A tigris pózt a nagyok jól tudták már.Jobb kézre gumigyűrűt húztunk az óra elején és ez volt a támpont a bal lábad nyújtod hátra és a jobb karoddal nyújtózol előre majd mindkettő nyújtott végtagodat emeld fel vízszintesig.A kép előttük van ezért használhatom a kifejezéseket mert így értik!


A csipesz fogó persze nagyon sikeres volt!


Zenét is hallgattunk a relaxáció alatt.Egy kislány sirva is fakadt,nagyon relaxáló altató-féle zene.Nem minden gyermek bírja ezt a fajta zenei irányzatot.Érzelmileg nem érett rá!Mivel láttam a gyermeken hogy nem jó érzéssel tölti el,így kikapcsolatam a zenét,más cd-t fogok választani!

A kakas,a fa pózok,a dajkálás a papagáj póz.....ma folyamatos "dolgozás"volt az órán.

D levelével fogadott,rajz-mandalával...💓

"Szívem megtelt szeretettel"🙏
Mikor is van egyensúly?

Ha lelkünk és a testünk egyensúlyi állapotot állít fel...nálam ez megtörtént ma.Egyensúlyban vagyok💓🙏Hála a gyerekeknek és a sok pozitív kis történésnek ami ma velem történt🙏



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése