Pici kozmosz és a jóga kapcsolata-ilyen órát tervezek.A Piciknek csak érintőlegesen forgások,nagyobb Égitestek,távcsövezés,űrhajózás stb...Távcső,labdák méretben,anyagban eltérően,keresztcsatornáink indítják el az űrhajónkat,a napot is üdvözöljük majd.Ping-pong labdák is keringenek majd nagyobb labda körül.(Föld a nap körül)A spirális mozgást is imitáljuk.A csillagokkal is barátkozunk majd,nagyjából így ,a csütörtöki óra terve:
Kapcsolódás a kilövés előtt...."1-2 dirr-durr-rakéta indul...figyeld a Holdat,felérünk holnap...hurrá!!"-és mozgássor van hozzá,előrehajlásból majd végig ütögetjük a lábunkat lentről fölfelé és nyújtózva magasba emelve a kéz és örömászana zárómozzanataként ugrunk egy nagyot....
Távcsővel megnézzük a különféle csillagképeket!
Ha lesz kedvük,óra hangulata adja kirakunk egy képet magunkból a képet megmutatom nekik és az alapján.
Van egy világító lámpám,ezt is mindenképpen használjuk majd.
(megteremtem a délutáni napsütésben a sötétséget)
Keresztcsatornák indítják be az űrhajóinkat.A párok ahogy csinálják a fekvőtámaszos pózt felgyújtok egy-egy piros led gyertyát tűz gyanánt és így jön majd az" 1-2 dirr-durr...."-kezdetű szöveg és mozgássor.
És máris utazhatunk a megadott helyre:)-fénysebességgel.
Picik órájába ezt építem be,10 labdával.Sorolom Merkur,Vénusz,Föld...stb.
Az inspirációt Claudia Rühle adta nekem💓🙏Relaxációnak egyszerű fekvést gondoltam és elképzeljük,hogy súlytalanok vagyunk,kezünk-lábunk akaratunktól függetlenül mozog és könnyűek vagyunk,majd visszahozom Őket a Földre és egy nyitott ajtó fogad és megérkezünk valós súlyunkkal az oviba....
Ez a pálya fonalból lesz leragasztva.A bemelegítést követően gondoltam ráhangolódásnak,hogy elutazunk a világűrbe,majd távcsővel szemlélődünk és haladunk egyre közelebb az Unuverzum felé....
Már kinyúznak a híd pózzal(már mutattam nekik),hogy szeretnék,így lesz híd póz új pózként:"Tükröm-tükröm mond meg nékem melyik jógapózt tanuljuk a héten"Mégpedig a Földre visszatérésünk után az Oviba egy hídon át vezet az út.Ez a terv,a megvalósítás a következő bejegyzésben olvasható majd:)
Izgalmas és érdekes óráknak ígérkezik a következő alkalom.
A rá következő óra: a víz világnapja alkalmára épül.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése