Izgalommal vártam az órát.
A gyerekek is nagyon izgatottak voltak mi lesz az órán.
És máris tették mindazt amit mondtam/mutattam.
A nagyobbakkal pókhálót szőttünk,a kicsikkel is megvolt ez a meditációs körben de ők egymás mellett ülőknek adták át a gombolyagot."Mi a kedvenc jóga pózod"kérdéskörrel.
Óra elején mindig van próba általam.
A vastag kötél a játék levezetést szogálta.Masszíroztuk a talpunkat míg 2x körbejártuk.
A légzésre a 2 eszköz elbűvölte őket most pedig volt már bent ez a 2 eszköz órán.A gumiszalaggal bemelegítettünk.A fonallal karmoltuk az ujjunkat és haladtunk vele úgy,hogy nagy ujjunk között csomóba végződő fonalat rögzítettünk és így haladtunk.A fonallal körültekert állatok-akik fáztak-voltak az órai pózok.Elefánt,cobra,cica,róka,béka,zsiráf és dínó.Ezek lettek az otthoni házi feladat pózok is és annyira tetszett nekik,hogy választhattak még egy állatot és azt is hazavihették.
Nagyon tetszett nekik a 3 om-ozás is.
Autós,rövid és énekes om.
Az ilyen tipusú órákat nagyon szeretik.
Arra gondoltam,hogy páros jóga óra lesz a következő.
Sok klassz póz is van párban.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése