Kitaláltam valamit.....😉
A jóga óra az oviban:fonallal,kötéllel,gumival és meditációs körben pókháló szövés fonallal...lesz.
Sok-sok állat(póz) kap fonal kabátkát a mesében....-ahány gyerek lesz az órán annyi állatpóz mindig az a gyerek csavarja a fonal-kabátkát akinél az állatpóz van-Elviheti az állatot haza és az a házi feladat póza Anyának/Apának.
Kicsik óráján kész állatok lesznek fonal-kabátban már csak jógázzuk és elvihetik:)
Nagyon cuki óránk lesz,imádni fogják!😉
Ui.:Légzőgyakorat is érdekes lesz fonal végén gyöngy,bordásfalra kötve.-A fonalon felfele húzzuk a gyöngyöt mély levegó orron be
.Lefelé húzzuk a gyöngyöt szájon át kifúj a levegő.
Már írta egy ovis jógára hozzám járó gyermek Szülője,hogy rá is férne már egy óra mert nagyon szét van esve:)-a jóga jó!Tényleg segít!!!!Kipróbálható!😉
Tervezek majd nekik egy közös jógát:Szülő-Gyerek jógát.Mivel nagyon jó mindkét csoportom,így hamarosan már majd lehet ezt tervezni (ha a Covid törvények is engedik majd)🙏
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése