Óra eleji bemelegítés gumiszalaggal.
A gyerekjógán bemelegítésre használom.Nyújtásokra!
Már kitűnően használják a Kicsik is!!!
Az óra dobókockára épült.
Jóga-rulett,ami elnyerte a gyerekek tetszését.
A Picik óráján egyszerűbb mindig a feladat!
Hason fekve,a hát nyújtását szolgálva volt a szőnyeg alól elővarázsolt laminált lap amin dobókocka pöttyök voltak és arra kellett bojtokat tenni finommotorikai érzéküket fejlesztve.
Ez volt a picik óráján dobókockában.Hangtál hangját hallva megáll a futásból és mit (milyen jógapózt)hozott a kis hajó?És eljógáztuk amit dobtunk.
Ez a Nagyon óráján volt.
Imádták.
A relaxáció a lapok kirakása végén volt hajtsd a fejed a szőnyegre(egyik arcoldaladra feküdj)3 lélegzetvételnyi időre figyeld a légzésed!
A szankalpánk "Játszani jó"volt.
A meditációs körben:Mi a kedvenc játékod?
A Nagyok igénylik hogy több féle szőlőcukor legyen óra végén.Nekik 4 féle szőlőcukrot viszek és kívánságműsor lehet.Annyit vegyél ahány köldököd van!
És megbeszéljük Anya /Apa házi feladat pózát,de rendszerint mesélik hogy ejnyebejnye de nem csinálják meg....
Azt a fegyelmezett rövid om-mal kilépni jóga országból....Szívem megtelt szeretettel.
Mindkét órámat az I'm Happy dallal kezdtük.
Imádják és őket hallgatni öröm,nagyon-nagyon élvezem az órát Velük!💓🙏
A jógának tananyagnak kéne lenni a mindennapokban!!!!
Egy oviban(nem Magyarországon)relaxációs sarkot hoztak létre projektre építve,a lábmasszírozót is beleértve!!!!!!Igeeeeeeeeeeeen!Így képzelem a gyerekek fejlődését,azaz a lehetőséget így kínálnánk fel Nekik a felnőttéválásukhoz!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése