2020. november 30., hétfő

Online jóga :csípőnyitás

Online jóga ma is...éppen hazaérsz mivel hétfő van,de kell a szervezetednek a jóga.Csípőnyitás.....ezért igen kicsavarod a szőnyegedet....És nagyjából a felénél érzed bekapcsolódtál....ilyen ez az otthoni jógázz online...minden más fut mellette de megpróbálsz befele,magadra figyelni...
És sikerül a végére.
Ez is jó már egy hétfőtől.
Nem minden nap egyforma....Kellett a belső motiváció is!És dícsérem magam,hogy végigcsináltam!
Köszönöm az órát Oktatómnak!
Namaste!


 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése