Mai jóga-móka.
Így álltam fejen ,a kezdés is jóga téglával,a zárás is.
Persze nehezített így,de jobban hasizommal kell tartani magad.
Ha napi szinten gyakorolsz egyre ügyesedsz és az elme is befogadóbb,idomul a test az elméhez.Távolodom a faltól...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése