Harmadik szem csakra-hangtál(új)

Hangtál és dörzsfa...ez lesz a következő óra meglepetése tőlem a Gyerekeknek.


A harmadik szemünk lesz az ami köré építem az órát.

 Jó kis ászanák lesznek az órán.Mosómaci.Alázatos harcos-már a papagáj pózzal meglalapoztuk a technikát-,napozó gyík-páros gyakorlat.Magzat póz,azaz babapóz.Paprikajancsi-forgás.Genésa ,akadályok lekűzdésére.Ez lesz az ajándékom óra végén..mindenki kap egy Genésa kis képet,hogyha akadályokba ütközik csak ránéz és segít lekűzdeni azt!🙏
(Genésa:elefántfejű isten)
Homlok csakra légzőgyakorlata a váltott orrlyukú légzés.A nagyobbakkal megpróbáljuk.

A homlok közepére ragasztok nekik egy harmadik szemet.Viszek be egy tükröt és megtekintheti a saját harmadik szemét.Jó lenne videóra venni az órát...megpróbálom,hátha,kamerám van,csak emberem nincs még rá:)

.

Holnap megyek a hangtálért.💓🙏szívem megtelt szeretettel,hogy bővült a jógaszekrényem tartalma!!!

A Picik óráján tervezem a harmadik szem ragasztást,a mosómaci pózt-vízpermetet kapnak a lábikókra,talpikára,a magzat pózt is tervezem,a befelé figyelésre arc masszázst és tűzmanókat,csukott szemmel megpróbálunk megállni pár másodpercig 2 talpon.És játéknak tervezem a paprikajancsi forgást.Rövid relax lesz a hangtálat megszólaltatom.

A nagyobbak óra végén megszólaltathatják a hangtálat.

Izgalmas 2 óra lesz.nagyon várom!