2023. május 30., kedd

Séta az űrben

Ma zártuk az évet...
Jó kis galaxisos órák voltak....
Az Űrben jógázni jó-jelmondattal amit a gyerekek fogalmaztak meg.



A kaleidoszkópnak óriási sikere volt a meditációs körünkben.

Tűzmanó indította el az űrhajót....1...2...dirr-durr rakéta indul,figyeld a Holdat felérünk holnap....hurráááá....

Nagyon izgalmas és mozgalmas órák voltak.

Minden feladat gyorsan követte egymást.

A légzőgyakorlat ping-png labdával történt.


Az űrhajós kiképzésen hason csúsztak padon a gyerekek és tetszett nekik hogy én is csúsztam.

Az Égitestek körül tyúklépésben körbementünk.


A  larikákba csengőszóra helyet kellett váltani.Úgy mondtuk:keress új űrhajót És jelre hol jobbra hol balra lépett mindenki egyet,ez óriási koncentrációt igényelt.

Nagyon vártam az órákat Kicsikkel és Nagyokkal is!!!!

Az órakép kezdeti képei.

A Naprendszerünket képen is megmutattam nekik.
A Plútónál időztünk kicsit mert a legújabb kutatás szerint nem bolygó hanem gázok összessége...

Mennyi minden benne volt ebben az órában:bemelegítéskor thai chi mozgások,forgások,csúszás,légzőgyakorlat,jelre irányok mozgásai,galaxis a térben,lépések,lufi súlytalanság megtapasztalása,saját űrhajó-karika-Nap az óriáslabda,ennek adogatása,csillagképek,ebből kettő eljógázása,oroszlán és nyilas.

Kaleidoszkópba betekintés,Tűzmanó csihol tüzet az űrhajó működéséhez,Földre szállás,mondóka-vers többszöri  ismétlése....Együttjátszás.
Oszkopba rendeződés,spirál alakzatba lépkedés és saját statikus helyünkön feladatvégzés.
Egymásrafigyelés,megtartva az óraképet-a Naprendszert.

Kívánok minden kedves Jógásomnak szép nyarat és sok-sok jogisztikus percet a Szülőkkel,megtapasztalásokat és mindent építsenek be amit már tanultunk pl AHIMSZA.

Részemről hála és köszönet a Gyerekeknek és Szüleiknek,hogy intenzíven minden héten együtt jógázhattunk!!!🙏💝
NAMASTE

 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése