2023. február 7., kedd

Lufi mint jóga eszköz

A felnőttek másképp tekintenek egy lufira,a gyerekeknek csupa kacagás és móka na meg jóga.móka is.


A légycsapóval fent kell tartani a lufikat a levegőben.
Taps jelnél át kell adni a mellette állónak a légycssapót és ő tartja fenn a lufikat...

Mindenki saját lufival dolgozik amit ő maga választott ki.
A bemelegítés és az összes játék lufival történik.

Érzékenyítés a végén a zene dobozban található kártyákkal.
Mindenféle anyagot ábrázol a kép és el kell képzelni mintha...Tűz,kötél,toll,fa,szalma stb.


Cilinderben bohóc sapka.
Meditációs körben felveszed a bohóc sapkát és elmondod mikor voltál vicces.
2-3 gyerek passzolta vagy nem vett fel sapkát de elmondta.Jókat kacagtunk egymáson.

 
Nagyon mókás,nagyon mozgalmas és nagyon cuki gyerekekkel zajlott a jóga!🙏

Palacsintát sütöttünk/lufit/kézfejjel és tenyérrel,jobb-bal kivitelezésben.
Ujjbegyünkön is tornáztattuk a lufit.

A relaxáció alatt lassan mondtam nekik hogy kinyílt az ablak és a lufid elrepült de követed a szemeddel és megfordult a szél irány és visszarepítette az ablakodba...és most fogd meg a lufidat és szeretgesd meg!
Nagy sikere volt,halk zene szólt mindeközben.

A Jógaországból kilépésben egy nagy lufit fújtunk fel-mi magunk voltunk a lufi-a kezünk által  összekapcsolódva áramlott az energia...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése