Kedves Blog-olvasó!

Arra jó a jóga,hogy ad egy támpontot,egy keretet,egy irányt,egy kiindulást,azaz terápiát a dolgaidhoz.

Azt csinálod ami jó,a testeddel,ezáltal a lelkeddel.

Nem kell hozzá tipp-topp forma,,a lényeg,hogy Te jól érezd benne magad.

A pózban maradás fegyelmet ad,elcsendesít,koncentrálsz.

Az egyensúly megtanít a stabilitásra.A két oldakiságunk pedig agyi keresztcsatornák stimulálására szolgálnak.

A gyakorlás pedig mindig haladásra késztet...

És egyre távolodsz a faltól....

Fejlődsz.

Testileg,lelkileg.

Gyerekjóga óra az AHIMSA jegyében zajlik majd,