Reggel 20 perces Tao Csikung nagyon jólesett.Aztán a nap többi részében a lakást igazítom "izmosabb"formába.Este viszont még én következem kis erőnléttel.
A jobb-bal keresztcsatornák-kal való gyakorlatok napzárásnak nagyon jólestek.(bokát is érintve karral)
Valami készül,erre gyakorlok.😉
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése