Esti online jóga....90 perc.
Az elején nehezen ment a befele figyelés,az egyáltalán valamire figyelés is.Fél óra múlva kezdtem el picit magammal foglalkozni.60.percnél már élveztem is amit csinálok és az utolsó fél óra csodálatos volt!
Nem egyszerű otthon jógázni.Elterelő dolgok,zaj,egyéb lakótársak(gyerekeim)az otthonomban és illatok,külső zajok...de érdemes időt szánni az órákra,mert nekem is sikerült végül felépítenem az órát és így azért egy kerek egész jóga óra lett belőle.
Köszönöm az Oktatómnak,hogy lehetőséget biztosított erre!!!💓🙏
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése