A jóga és a biciklizés kapcsolata

https://www.welovecycling.com/hu/edzes-es-eletmod/miert-hasznos-a-joga-a-kerekparosoknak-is/

.Nagyon tetszik a cikk!!!(Forrás:Megan Flottorp-We love Cycling)Benne egy nagyon jó videó napi szinten végezhető!!!

 Biciklizem(is) jógázom( is)-mindkettőt nagyon szeretem!

A videót leteszteltem,tetszik is,de nekem 3x ennyi időbe telt az elvégzése.VOLT IDŐM RÁ ÉS VAN HOVÁ FEJLŐDJEK:)