Szeretetnyelv:érintés!!!!

.

💓

És minden életkorban fontos!!!!

"Rajzolva jógázni" lehet?Lehet!!!!!

Következő óra:"az én saját pózom"...ez a kép segítségével számtalan póz kivitelezhető.(hajtogatva,majd ragasztva)

(forrás:krokotak)

Játékosság,ötletesség és jógamóka a javából.Sok-sok mozgásos versem van,amit beépítek az órába,hisz nagyon szeretik."Sárga,fekete,sárga,fekete...jön a tigris,jön a tigris...nála erősebb nincs is...."

Közös mandalát színezünk a nagyobbakkal.

Picik óráján egymás háta mögé ülünk és a hátra rajzolunk.Az utolsó gyermek hátára én rajzolok:)

A relaxáció:pókhálószövés.A Piciknél is!A háló mint térbeli rajzként jelenik meg.

(A fotók már megtartott óráimon készültek.)

.

És a sok póz miatt az egész órán mozgunk,jógázunk.💓🙏

Farmos óra-Vendégekkel

Farmos óra.

A játékossága miatt nagyon szeretik ezt az órát a gyerekek.A Picik óráján a Vendégek megnéztek minket,nem voltak megszeppenve,aranyosak voltak,mint mindig💓🙏

A nagyobbak óráján már több pózt tudtunk eljógázni a farmos állatok közül.A Piciknek a hattyú póz még kihívás póz,amit a Nagyok már szeretnek és próbálkoznak is a pózzal,egyik,majd másik lábbal is.Imádják a virágnyílást,a varázslat mindig a szívükhöz közeli....ezért ezen az órán is volt varázslás,a relaxációt váltotta ki légzésfigyeléssel.

A játékunk futó játék volt.Nagyszülők kertészkedtek a farm körül és virágmagokat ültettek.A magok a napfény hatására nőni kezdtek és lassan kinyílt a virág.A szirom lengedezett a szélben,majd este lett és lassan becsukták szirmukat és magként voltak a földön ismét.A futás és a lassú növény növekedés adta a hullámzást az órán.A hangtálat is megszólaltattam.

Az állatok a zenedobozból bújtak elő és kerültek a farmra.A Nagyok már igényt tartottak arra,hogy ők vegyék ki az állatokat a zenedobozból.Így ott már feladatokkal bíztam meg egy-egy gyermeket.

A légzéstechnikát gyakoroltuk a tenyeres verzióban.Már nem szánkó,hanem bicikli megy fel a hegyre és jön le a hegyről,hisz tavaszodik.

A szőnyegeket rakott palacsintába tesszük mikor a futó játékok következnek,mert ne legyen csúszásveszély és a lábuk jól érintse a talajt.

A nagyoknál óra végi autós OM-al léptünk ki Jógaországból,ezt imádják.

Amit észrevettem,hogy óra végén is sorakoznak a képekhez(üdvözlés),hogy így búcsúzzunk el.Lábpuszi volt ma a kedvenc,de van pacsi,tánc és ölelés is!

Óra végén hagytam időt a farmos játékra,szeretik tapogatni,érinteni,egyáltalán KELL nekik,hogy kapcsolatban legyenek az órai eszközökkel!

A Picik a Vendégeket megkínálták "szívünk barátja"cukorral,szőlőcukorral.

Szívem megtelt szeretettel!🙏💓

Farmos-óra,-Vendégek érkeznek az órára

Miközben utazgatok is velem a jóga,és ilyenkor sok jó ötlet születik a fejemben a jóga órákhoz,motivál az utazás!!!

Tartottam már farmos-órát,nagyon élvezetes volt a gyerekek számára.A meditációs körben lehet majd érintkezni az állatokkal,játszani picit.

De a jóga pózok lesznek az elsődlegesek,mesébe ágyazottan szöveggel ellátva.

Kevés eszköz lesz az órán.Kiegészítésképpen kendők lesznek még.

A Picik órájára Vendégek érkeznek majd,ez bemutató óra lesz.Leginkább a 3 éves korosztály jóga pózait mutatjuk meg.Az om-mal belépünk Jógaországba.....a relaxációt építem még be az órába és a hangtálat is megszólaltatom.

Süti-jóga(muffin-jóga)

Muffin-jóga,órán süti-jógává alakult át a gyerekek így mondták.

A kicsik órája alatt én választottam ki 6 nagyon egyszerű pózt a sütiben és azt jógáztuk el.Minden más játék mellett.A pudli kutya átugrálást nagyon szerették a Picik.A kendő-elrejtő majd elővarázsoló bűvészmutatványnál is óriási fegyelmet teremtettek!💓

A Nagyok is így élték meg a virág varázslatot.Az ujjak mozgatása,nyújtása mellett zajlott mindez.Némi drámajáték és máris elértük a várt eredményt:nagyon élvezték!!!

A nagyok kivétel nélkül zokniban jógáztak.

A rózsa-varázslat képekben.

🙏

A varázslások mindig lenyűgözik őket.

A nagyok már óra elején megkapták a süti-jóga pózukat.Nem nyúltak hozzá,csak szemlélték.....és amikor sorbamentünk mindenki süti-pózán nagyon ügyesen másolták a képről a látott pózt.

A kicsik kis talpikái:)a meditációt előkészítő körben.

Az ovisok már feldíszitett tornateremmel vártak a farsangi időszak miatt,nekünk is nagyon jó volt a cirkuszi hangulathoz.

A pudli cirkuszi kutya nagyon alkalmas a mozgásos játékok eszközeként.

A Picik óra előtti képe.

....imádták a kendőt....

A muffinok nagy sikert arattak.Kedves kis malac figura mutatta a pózokat.Nehéznek nem bizonyult így önállóan jógázható pózokként sikeres óra alakulhatott.

A Majom volt a vendégünk akit megvendégeltünk a süti-jóga-pózokkal.

Páros gyakorlatokat végeztünk a cilinder-eszközeivel.Boogy-zenére táncoltunk páros táncot,csípőriszálással,ami egyben élvezetes volt,másrészt meg jól átmozgattuk a medence területét.Kimondottan élvezték a gyerekek!

A nagyoknál fogócska is volt.Az a fogó akin a farsangi szemüveg van.Hát roppant élvezték!!!!

.

Bölcsődei megkeresést kaptam.Egy megbeszélésen voltam.Ízelítőt adok a 3 évesek jógájából és meglátjuk a továbbiakat.Izgalmakkal,kihívással várom a jövőt ez ügyben!🙏💓

Muffin-jóga óra előkészületek

Vásároltam....és persze min töröm a fejem????Mit fogok jóga órákon csinálni?Muffin papír előtt álltam.És elmosolyodtam.Muffin-jóga órák lesznek,ahol a bohócot megvendégeljük muffin-pózokkal.

A muffin papírok belsejében lesz a jógapóz rajz.

Sok eszközt nem igényel.Bohóc orr,színes bohóc haj,kötélen pudli,átugrós játékhoz,muffin papírok,tálca.Varázspálca,kendők,ping-png labdák,színes fa lapocok.(páros gyakorlatokra),cd-lejátszó-a boogie tánchoz.

Relaxáció egymás hasán fekve:)-gyomorkorgás,gyomorhangok hallgatása,nevetése....

(nézek a boltban mini muffinokat...)

Ki tart velem?

Szerda este már itt leszek a friss bejegyzéssel a muffin-jógáról💓😉

Ui.A mai gyerek nagyon "veszi" az új dolgokat és mi több?Kéri is,azaz kell nekik,így nincs kétségem,hogy sikeres órák lesznek.

Lehetőség

A Gyerekjóga vizsga napja....

Életem változó ponthoz érkezett itt és ekkor,és hálás vagyok ennek a 32.csoportnak!!!!💓Többen közülünk követjük egymást és tart a lendület,amit akkor és ott szereztünk!

Mikor tanultam a vizsgára💓🙏

A pendrive-on a vizsga órám😊

Több mint 2 év eltelt....sok-sok ovis jógán túl..most lehet valami más is vár🙏.

Én pedig várOM a kihívást és a lehetőséget!🙏