Ha esik az eső és nyügi a gyerek:)Csak pár ötlet.Hihetetlen...de elkezd működni.Jó lesz a gyereknek és jó lesz a felnőttnek!Kis ötlet,de.....számtalan taktilis pályát megmozgat!!!🙏-mert mostanában sokat esik az eső....
4 légzés be majd 8 légzésen át kilégzés...om 1,om2,om 3..és így tovább-cseng a fülembe Jógaoktatóm szava💓Mert a légzés segít!
A tüdő lebenyeit megtisztítja...és mentálisan is javul a közérzet.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése