Nagyon szerették a kendővel simogatósat,lábfejüket érinti a kendő,-a rövid történet a tengerparton homokba süpped a talpad c.rövid "utazásos"-at,-a mandala-relaxációt érdekesnek találták a sok színű sávokat figyelve,de még nem kimondottan voltak rá érettek.A hasra fej és hasra fej fekvéses relax vicces a gyerekek számára,mikor elhelyezkedés után egy vicces dolog elhangzik és a hasfal mozogni kezd a nevetés hatására megmozgatva a fejecskéket...a gyomorkorgást meghallva a fülünkkel is mosolyra csalja arcunkat.A vízpermet spriccelős relax is bejött a gyerekeknek.A kutyanyál a nyakon stiftes megoldás is egyszer elsüthető az oda illő relaxban.
A hason fekvő tigris pózt is néha felveszik a gyerekek a relaxáció idejére.
A villany lekapcsolása és sötétben csendesülést is kedvelik.A fejek egy irányban fekvés módban jó lehetőség arra például ha hang-ot keltve szeretnénk hatást elérni.Kiváló még ez a simogatós ellazulásokhoz is.Van,hogy számosság szerint "megbökök"gyerekhátat vagy lábszárat vagy buksit.A kör végén megjegyzi és elmondhatja hányszor érintette meg a kéz...(leginkább 1-2-3 érintés)
Szükségük van a gyerekeknek a lecsendesedésre,kiváló ha ez az óra 30.percében történik.Nagyon hasznos egy pár perces csend,lenyugvás és várják már mi fog történni abban a pár percben.A mozgasd meg ujjaidat,kéz,-láb-és lassan fejedet emelve utoljára ülj fel egy kényelmes ülésbe,aranyszáladat kihúzva😊pózba.
A plédes variációt még nem próbáltam ki a gyerekeknél...de nyílnak új lehetőségeim...és amint tudom kipróbálom azt is!
Színezzünk mandalát a nyáron!
Vannak terveim,új céljaim🙏
Hamarosan!(folyt.köv)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése