Nagyon jónak tartom csoportszinten-pl esős időszakban,mindent megmozgató csodálatos mozgássor jön létre mire kijutnak a gyerekek a "lézer show"ból.És a lefele néző kutya póz sem mellékesen jól gyakorolható!
Ma nagy szükségem volt a reggeli jógára...egy-egy kimerìtőbb nap reggelén erőt ad.Napközben a tanult légzések segítségével TUDOK alkalmazkodni az adott helyzethez.
Buszon írt bejegyzés-még úton...de gondolatban mindig jogaZOOm😊
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése