A gyakorlás nem marad el mégha kötés is van a lábam ujján:).Mindig ellazít.Tölt.Persze a fejlődés útján..mindig picit rugalmasabban...
Csíki Mariann :Jóga -a boldog gyerekkorért könyvéből ajánlom gyakorlásra a következő pózokat.
A könyvben részletes leírás van minden pózról,kivitelezési útmutató és pedagógiai ajánlás is!Egy esős,borongós napon még a család kedvére jógázhat is-igazán boldog,felszabadult perceket szerezve ezzel magunknak (és a többieknek).Mert jógázni jó!🙏I
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése