Sok szép aranyszál...
Vidámság..
Gyönyörű kis gólyák..oroszlánok...és tigrisek póza...
Játékosság...tudatos levegővétel...
Keresztcsatornák fejlesztése...
30. percben relaxáció:)
Az elején egy kis zavar van az órában,de annyira jól kompenzáltam,hogy csak az tudja mit cseréltem fel,aki érti a jóga óra felépítését,vázlatát:)
Egyébként a legnagyobb visszajelzés az lesz:ha ezek a gyerekek 2 hét múlva újra az órámon jógáznak:))💓
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése