JógaZOOm

A blog a találkozásom a jógával pillanatától íródik majd a mindennapokon át a fejlődés útján.Minden ami jóga,a gyerekek kapcsolata a jógával,mit tehetünk a belső békénk érdekében,hogyan tarthatunk egyensúlyt.Hiszem amit adsz azt kapod.A gyerekekkel jógázni jogisztikus dimenzióba repít..Hogy miért jogaZOOm?Mert a gyerekek világát az állatok bevonásával remekül lehet ösztönözni,az állatpózok felvonultatásával észre sem veszik,hogy csodaszépen jógáznak...Fejlődjünk együtt ,olvasásra fel:JógaZOOm:)

A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Elalvást segítő pózok. Összes bejegyzés megjelenítése

2018. november 6., kedd

Elalvást segítő pózok

Elalvást segítő pár póz.Bármely hihetetlen...jók!A légzést is fontos figyelembe venni.Ellazít....A törekvés elég!Például egy gyík póz sem könnyű alkartámasszal!A lényeg mindig:jól érezd magad a pózban.
A gyerekjóga óráimon is ez lesz a cél.Játékosan,sok-sok jógapózzal jól érezni magunkat.
Csütörtökön indul:

...