2022. március 2., szerda

"Adni jó"szankalpánk

Az óra mi lehetett volna más mint a Valóságban zajló események kapcsán:Adni jó...de mi ilyen módon valósítottuk meg.Bon-bon jóga pózok formájában.

Mandalát készítettünk a nagyobbakkal.Majd elfújtuk.Több ízben támadt forgószél az órán(forogtunk)és ez visszaköszönt óra elején is és óra végén is...így fújtuk el a mandalát...

a relaxációban egyszerűen a hátán feküdt mindenki és érintettem az arcukat."Adni jó".Nagyon élvezték és a szemöldök közötti részt is érintettem nagyon koncentráltak a harmadik szem csakrára.


A meditációt előkészítő körben láncként kapcsolódtunk.Zene dobozból vették ki körben a láncszemeket.

A meggyes szőlőcukornak sikere volt.Annyit vegyél ahány orrod van.('1).

A bon bon jóga pózokat végig megcsináltuk,ki-ki amit választott bon-bont.Ez egy matrica és az óra végén elvitte a pózt a matrica hátoldalán......
A játék futó játék volt a szőnyeg körül.Tapsra keresd a saját szőnyeged és amit mondok pózt azt végezd el.Nagyon tetszett nekik.

Következő óránk harmadik szem csakrás lesz.

 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése