Ma volt mit megfordítanom....Reggel indulok Stúdiós jóga órára és újabb pár 100 km-re...de csakis a jóga órám után!
Élj tervezetten!🙏
2020. október 30., péntek
Reggeli ÉBRESZTŐ JÓGA | 15 perc
Reggeli jóga negyed órában.
Már mosás,egyéb háztartási ez-az előzte meg ezt a gyakorlatsort.Bejelentkeztem a holnap reggeli jóga órámra,hogy stúdiós órám is legyen,mert nagyon fontos egy héten egyszer!!!!
És igen,indul a nap.
20 percet "vett el az életemből"mert a blogszerkesztéssel együtt 20 percet vett igénybe.
De inkább azt mondom 20 percet ADOTT a napomhoz!
Namaste!
2020. október 28., szerda
2020. október 27., kedd
2020. október 26., hétfő
A FAL-am(beszerző út)
Tegnap beszerző körúton voltam ez ügyben.
Kivitelező is megvan.
Anyagok beszerzése tart.
És lesz FALAM!
Nagyon-nagyon várOM!
Ma is Tao Csikung-gal kezdtem a napot...🙏
Adj lehetőséget magadnak!
És csináld!
Ui.:Már nem érdekel ha megszólnak,ha megjegyzéseket tesznek,ha lenézik amit csinálok.Egyszerűen jó mozogni!Én csinálom!Teszek érte.Kitalálok,elmegyek,ott vagyok,megteremtem,megvalósítom és ami a legfontosabb:mozgok.És a haladás útján vagyok.Nem a tökéletességre törekszem.A jólétre,a mozgás örömére és az elkövetkező 20 évemet alapozom meg!Ez éltet!A megjegyzések-et egyszerűen kizárOM az életemből és inkább kitalálok valami új mozgást,valamit ami örömet okoz🙏😊
2020. október 25., vasárnap
Tao Csikung-napi érzetek
Reggel ébredés.Elkezded a Tao Csikung -odat és Párod beáll mögéd és végigcsinálja❤Látod az árnyékát...nem nézed.De a szíved megtelik szeretettel🙏
Aztán egy helyre mész...ahol a lelkek találkoznak....
Aztán a napba minden érzetet beleteszel.Úton zenével a sötétben-t.
Só.A maga porlasztott szemcséivel...
Lábad kényeztetsz 38 fokban.Taposol köveket.
Dacolsz a 10 fokban kint de a víz 39 fokos...
❤🙏
❤🙏.Kell...Áldás...Csináld!Tapasztald!A Te napjaid...Tedd olyanná,amilyenné Te szeretnéd!
Namaste!🙏
2020. október 23., péntek
Tao Csikung-és a rendszer
Nagyon szeretem.Tao Csikung.Lehet te is megszereted?Eszméletlen jó.Próbáld ki!!!Nekem ez a nagy kedvencem.Kérdeztem magamtól hogyan nyerjek energiát??Kitől?Nincs pénzem most Stúdióba menni...kell valami...és internetes világunk egy csoda ha jól használod,feldobta nekem ezt a videót!Nekem Ő hiteles!És igen:energiát nyersz,20 perc alatt.Esti videó is van a You Tube-on!🙏💓💓💓
És jöjjenek a gyerekek akiknek szintén kell némi energia,de inkább a hogyan szabályozza a gyermeki energiáit hasznosan.Hát imádom Montessori-rendszerét.Pontosan jól határolt rendszert épít a gyerekek életébe.nem is értem miért nem jön egy Anyának ez ösztönösen,hogy a kis élettér rendszerbe legyen foglalva.Nincs szanaszét,nincs!Szerencsére én a 2 gyerekemet ennek alapján neveltem fel és nagyon jó döntés volt!Kamasz korban van elcsúszás az egyik esetében,de belenyúlok egy olyan (új)szekrénnyel,olyan elemekkel,hogy lehetősége se legyen a szanaszétre!És az élettér élhető lesz.Az élete élhető(bb)lesz és bizony az elme is rendeződik!!!🙏
A finommotorika is kell a gyerekeknek!Egyszerű,jó,mókás,olcsó játék,akár hosszú időre is leköti a nagyobb gyerekeket!
Bizony,hogy jóga-elem mind!Kifinomult mozgássorok,érintések,tapasztalások....
És a rendszer amiről beszélek!
Ezen a képen minden rajta van!Olvass hát mire lehet szüksége gyermekednek.
Saját tér a játéknak...egy szőnyeg kiterítve.És ennyi az egész.Később ha nagy lesz ez lesz az iroda,az osztályterem...és már kicsinek megtanul egy adott "térben"tevékenykedni!
És a sok tapasztalással az elme okosodik,csak hasznos lehet!!!
Amit tud hagyni kell,hogy csinálja!
És igen.A mozgás,a stimulálás alap kell,hogy legyen.Nekem a Tao Csikung reggel.Neked?
(mozogni kell,jó és nagyon hasznos.)
Az energiaáramlás a nap egész részében fontos.
Én innen nyerem az energiát!
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)