Hatott ránk az erő

Gödöllő...140 éves mamutfenyő....A reggeli jóga órát ki kellett hagynom a vendégség miatt(gasztronómiai érintettségben),de délután felszabadult némi időm,legyen a feltöltődésé....Így esett a választás a Gödöllői Kastélyparkra,ahol ingyenesen látogatható a park,tele zöld növénnyel,napfénnyel,friss levegővel!
Hatott ránk a Nap,Föld a Levegő és ritkán iszom jó vizet,.de a Natur Aqua víz  nem tudom mikor hatott ennyire jól rám!Az Erők együttes hatása garantált feltöltődést biztosított.A 140 éves fát érinteni meg maga a nap fénypontja volt!!💓🙏









A Kert csodálatos!!!

.

Jógázz Györgyivel-Ovis jóga

Ovis jóga-hamarosan!

Hamarosan ovis jóga!
Nagyon várOM!!
Rendszeresség,játékosság,feltöltődés,harmónia,rávezetés,belső figyelem/fegyelem,test átmozgató,együttes élmény!És Jógaországban kifejezhetem magam a testemmel és a lelkemmel is!A (mai) gyerekeknek ez KELL!!!🙏💓

Köki-tetőkert:reggeli jóga

Ma nem maradhat el a beszámoló😀

Köki Tetőkert,ide lett hirdetve a reggeli jóga óra G.I.💓jógaoktatóm által.Alig vártam!A tetőkertet amúgy is szeretem!Hát még itt jógázni reggel 8 órakor!!💓

Én ott voltam!És még sokan.Ahhoz képest,hogy vasárnap sokan inkább aludnának....nem is tudom mit hagynak ki emberek...de lényeg,hogy mi akik ott voltunk:megtelt a szívünk szeretettel!A napfény cirógatta bőrünket,a hangyák is😉-és egészen már érzet volt a szabadban jógázni,a külvilág zajaival,járókelőkkel,akik áthaladtak mellettünk a járdán-figyelmükkel-és a hang terjedelme sem az,mint teremben,figyelni kell az oktatót mit mond!

Elmondhatatlan,jó és kellemes érzés,érzetek azok amiket most itt említenék.Mindenkinek kívánom az érzést,hogy próbálja ki!

És óra végén tálcán finom gyümölcsöt kínált az Oktatónk🍇🍊🍈-közös gyümölcsözéssel zártuk az órát💓🙏

És a fa szeretetem a hétvégén megint megmutatkozott!A természet csendje:imádom!

.

Hálás vagyok,hogy a természet ennyi mindent tud nyújtani,így a szabadban tartott órákért is hálás vagyok!!!🙏

Új hónap,új kezdet

Mára csak 3 gondolat:nagyon-nagyon hasznos,otthonra is!Én is javasoltam a kolléganőmnek ennek beszerzését óvodás csoportunkba!!!

Alig várom,hogy a TETŐN jógázzunk vasárnap,visszaszámolok,mint a gyerekek😊

Legyen így....új hónap,új kezdet.

Namaste!

Esti relax

Este van.Munka után.Háztartásvezetés után...eljön a te időd...

Halk relax zene szól..pihensz...gyakorolsz...

Biztosan a 2 kamaszod közül az egyiknek pont ebben az időben lesz mondandója....és igen:lesz.😉

De megtörténik a testeddel az amiért kigurítottad a jóga szőnyeged...

Töltődtél.

Este érdemes időt áldozni erre!!!

Namaste

Mamata Mozgásműhely