Minden ami Víz,az ovis jógán

Fantasztikus vizes jóga órák voltak!

Minden tevékenységet szívesen végeztek a gyerekek!

Legyél pingvin a jégtáblán...-ők a Picik.

Tengeralattjáróban a relax alatt.

Kapaszkodunk semmiképp se féljenek miközben süllyedünk a tengerfenékre...10...9....8...1 vártunk/néztük a tenger mélyét/ és visszafele indultunk.

Lábujjal hullámot rajzoltunk.

Jégtáblán álltunk 2 lábbal és 1 lábbal.

Az eszközök sokszínűek voltak.

Az óra eleji kép.

A palackposta...Kicsiknél külön játék volt a nagyoknál beépítettem a bemelegítésbe.

Palack posta házi feladat,rajta egy jóga póz.

-

Óra elején ez a medence volt a belépő.nyújtózással elrugaszkodással mintha...ugranánk a medencébe vetették magukat a gyerekek,én vízpermetet szórtam a gyerekek lábára,aki zoknijától nem szabadult meg,neki a kezére.

Itt a plüss anyagon "száritottuk" a lábunkat,és simogattuk majmot aki a régi  jóga óráink állandó vendége volt.És így kerestünk jógaszőnyeget magunknak.

.Nagyon-nagyon ügyes gyerekekkel van dolgom:

A jógás limonádénál nincs jobb.....gerinccsavarással kifacsartuk a citromot mindkét oldalra és a lábujjunk közé vettünk egy kék követ ami a jégkocka volt és üvegpohárba pottyantottuk a lábujjunkból a követ ami a jégkocka volt és csengett-bongott.Micsoda érzéki kavalkád és taktilitás!

A plüss anyggal a meditációra hangolódásnál hullámot csináltunk a kezünk segítségével.Fogtuk az anyagot és egy gyerek indította a hullámot és a mellette ülő folytatta,hát szuper hullám kerekedett.A Picikkel beültünk a plüss anyagba,hátunkat masszírozta az anyag,a vízben "ültünk" és így nyitottuk a palack postát a házi feladat pózokhoz.

Részemről nagy izgalommal telt már a készülődés is.

A megvalósulással pedig szívem ismét megtelt szeretettel,fantasztikus 2 óra volt a gyerekekkel!🙏