Az érintés jelentősége volt a fókuszban az ovis jógán."Érinteni jó"szankalpánk volt segítségünkre.
A kendővel való jógázás a gyerekek számára érdekes és szeretik.
A Nap rossz,illetve jó híre láncot fűztünk a meditációs körben és simogatást adtunk körbe.
Óra elején mindig így érintünk,kapcsolódunk.🙏ki milyen érzettel szeretne üdvözölni engem köszöntésképp.
Jó lenne sokszor ezt felnőttekre is leképezni,a világ csodálatossá válna...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése