A bal oldalibb képek régebbiek,még előző nyarakban jutottam el ideáig.Az életemben történt lelki változások miatt valahogy minden nehezebb,az elszántság is és a magamra fordított idő is!A jobb oldali fotón pedig a napokban készült kézenállás első lépése falnál.
Megelőzi karizom erősítés és a csuklóm állapota teszi vagy nem teszi lehetővé a gyakorlást.
Hogy mégis miért fontos ez nekem?
A fordított testhelyzetek adnak energiát,az agyban végbemenő folyamatok kedvező hatása miatt.
Inkább 50 évhez vagyok közelebb és magam számára is bizonyítom hogy testi erőnlét javítással még kedvező folyamatok indulhatnak el és nem kell annyira öregedni az évek múlásával sem😉
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése