2021. október 12., kedd

Mai 15 perc és ovis mozgás jóga elemekkel

Ma este 15 percecske jutott magamra....de az az enyém lehetett!És 3 perc alatt blogba szerkesztem,ez meg már profizmus😉







Holnap ovis torna..kiskanál ,nagykanál,zöld erdőben kismadár...minden gyerek így csinál...és az általam készített papír baba mutatja majd a fő gyakorlatokat.

Ma beszéltem egy Védőnővel,szakmáztunk és a csecsemőkori visszamaradt reflexekről ejtettünk pár szót és a szenzoros gyerekekről.

A játékosság csak fejlesztő lehet!

A kersztcsatornák mozgássorai nagyon-nagyon hasznosak!

A nyújtások ....
Kendővel lesz a bemelegítés,és a nap rossz és jó híre egymásba fűzhető kapcsokkal-láncként továbbadva...

A légzőgyakorlat 3x jelenik meg a mozgások között.
Azt hiszem érdemes lesz 40 percet ilyen tudatosan a gyerekekre áldozni🙏

 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése