Már ülni is jó így....Benne maradni a pózban meg egyenesen jóleső érzés...Sok időm nincs elmélyülten jógázni de mindig valamit beépítek a napba!
A gyerekeknél is gyakran új eszközöket építek be a napokba elősegítve a napi mozgásokat!
Mozogni jó és kell is!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése