A tegnapi nap az elme kapott egy jókora töltést a helyszínnel,hangokkal,jelenléttel...már ott megfogalmazódott bennem,hogy korán kelek és napüdvözlettel kezdem a holnapi napomat.
Így is lett kikészítettem a 10 kövemet ami segít a köröknél:)-és nekiálltam.
A mantra zenéje összerendezte a gondolataimat.
Az otthoni környezet egyelőre még nem változott,gyakorlok és majd meglátom mennyire iktatok be Stúdiós napokat.
A bemelegített test már könnyebben "hajtható"-hajlítható.
A relaxáció fejen állva történt.
Gyertyafénynél lehet ismétlem este is🙏
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése