.Leginkább pár fotót készítettem és figyeltem aztán magamra.
.Van még mit javítanom és összehangolnom a testem az agyammal,de az út mindig hosszú.
Reggel jó érzés volt megint magamra figyelni.
A testem újrahangolódik és amikor már szokássá válik ....az lesz az igazi!
Egy új légzéssel is találkoztam a Tűzlégzéssel,de igazán étkezés után 3-4 óra elteltével javasolt csak így nekem pont belefért,erre is kell figyelnem majd milyen napszakra időzítem a jóga-időmet.
Soha nem késő újrakezdeni!
