Természetközeliség

Amikor elvonulós vagy,nem azt jelenti,hogy nem vagy jelen.Csak éppen a gondolataiddal vagy elfoglalva.A belső békéd teremted meg.Befelé figyelve:

Mert szép a természet.

Mert a váratlan helyzet is hagy megállni egy picit...ebben a rohanó világban.

Ha tehetjük használjuk ki:mozduljunk ki:érezni,látni,megcsodálni,átlépni a határainkat....

És közben tervezz jó jóga-órákat a Gyerekeknek❤🙏!!!-sok játékkal,olyan szívvel-lélekkel-t!❤

Szünet

---és ha még beiktatsz némi reggeli jógát is,már a reggelek Szép jó reggelek lesznek😊.

Van egy kis egyensúlyproblémám és némi vitamint magamhoz kell vegyek,hogy a régi lehessek...

Most van mód a fejben tervezésre....ötletelésre.....-és töltődésre...mentálisan...,kisebb gyakorlati szünettel.
Lassan,időt hagyva mindennek....mint ahogy a Nap megy le a hegyek mögött nap mint nap,szépen….

Dobogókő

Dobogókő.A Föld szíve.....Csodálatos.Honnan máshonnan nyernénk energiát,mint a természetből!

A jóga szellemisége itt is....

….a friss levegő...és a tudat,hogy itt az Energiák összeadódnak:❤

És ebédelsz egy helyen,ahol az ablakból a kilátás is meseszép:)Töltődsz.....és viszed magaddal....hogy osztani tudd...a mindennapokban.Ahogy a jóga oktatóm szokta mondani:"és vidd magaddal a hétköznapokba"❤🙏